L’art bon pour la santé selon une étude de l’OMS

Publié le 16/12/2019

C’est l’une des principales conclusion d’un nouveau rapport de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Neuf-cents publications du monde entier ont été analysées. C’est la plus grande étude jamais réalisée à ce sujet.

L'art bon pour la santé selon une étude de l'OMS

Danser, aller au théâtre, lire un bon roman, visiter une exposition… Des gestes anodins, qui seraient bon pour la santé, tant physique que mentale. C’est en tout cas ce qu’affirme l’OMS dans un récent rapport.

« Faire entrer l’art dans la vie de quelqu’un par le biais d’activités telles que la danse, le chant ou la fréquentation de musées et de concerts nous donne une clé supplémentaire pour améliorer notre santé physique et mentale » explique le Dr Piroska Östlin, directrice régionale de l’OMS pour l’Europe. Elle ajoute même que « les exemples cités montrent comment les arts permettent de gérer des problèmes de santé pénibles ou complexes comme le diabète, l’obésité ou la mauvaise santé mentale. Ils envisagent la santé et le bien-être dans un contexte sociétal et communautaire plus large. Ils proposent des solutions là où la pratique médicale habituelle n’a pu, jusqu’à présent, apporter des réponses efficaces. »

Concrètement, lire une histoire à un enfant avant qu’il aille se coucher lui permettra de mieux dormir et d’être plus concentré à l’école. Le théâtre à l’adolescence peut renforcer le bien-être et limiter l’exposition à la violence. Plus tard, la musique peut stimuler les fonctions cognitives et améliorer la mémoire.

Dans certains établissements de santé, la pratique artistique est déjà plébiscitée par le corps médical. Elle peut servir de compléments aux traitement médicamenteux. Des études ont montré qu’une pratique artistique pouvait aussi diminuer les effets secondaires des traitements contre le cancer.

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